我最近想減肥，需要一種不反彈的減肥方式
女20歲
2018-12-03 13:40
病情描述
我想問(wèn)一下，應(yīng)該如何進(jìn)行減肥，但是不反彈呢
醫(yī)生建議：2018-12-03 13:40
健客醫(yī)生你的這個(gè)建議你可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制進(jìn)行減肥，平時(shí)每條需要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，飲食也需要吃低脂肪的食物，多吃點(diǎn)蔬菜。
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