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專家問(wèn)答
很快就要高考了,一想到考試就覺(jué)得很緊張。
15
2018-12-02 22:08
病情描述
我最近一到考試就會(huì)很緊張,有什么辦法可以緩解呢?
醫(yī)生建議:2018-12-02 22:08
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這些癥狀考慮是考前綜合癥,建議你可以適當(dāng)?shù)胤潘尚那?。也可以去咨詢心理醫(yī)生解決問(wèn)題。平時(shí)多多鍛煉身體。課余時(shí)間可以適當(dāng)跑步。
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