我以前減肥的時(shí)候晚上沒(méi)有吃飯，現(xiàn)在有吃飯了。
女27歲
2018-12-02 17:21
病情描述
可是吃飯還是經(jīng)常感覺(jué)肚子很餓，尤其是晚上，總是想吃東西。
醫(yī)生建議：2018-12-02 17:21
健客醫(yī)生一般這種情況考慮是節(jié)食過(guò)度導(dǎo)致的，建議你不能再有節(jié)食的行為，因?yàn)楣?jié)食后恢復(fù)飲食會(huì)導(dǎo)致反彈。也不能立刻暴飲暴食，要循序漸進(jìn)恢復(fù)正常三餐，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
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