?下班人多的時候有恐懼癥，怕看見認(rèn)識的人，這種情況該怎么辦？
女28歲
2018-11-28 16:33
病情描述
下午一下班就很恐慌，很害怕看見熟人呢貨認(rèn)識的朋友，心里很別扭，很擔(dān)心這種狀況。
醫(yī)生建議：2018-11-28 16:33
健客醫(yī)生可能還是心理原因引起的癥狀，建議及時和心理醫(yī)生溝通，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來。平時和親近的人多溝通。
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