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專家問答
我覺得自己比較胖,身高一米六五,體重就達到了150斤,想要減肥。
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2018-11-27 22:23
病情描述
我的肚子和大腿比較肥胖,我想把它減掉,但由于我的工作是常坐,所以我想了解一下應(yīng)該怎么樣減肥呢?
醫(yī)生建議:2018-11-27 22:23
專家問答健客醫(yī)生
您的情況主要是因為您工作的久坐所以導致您屁股和大腿的肥胖,如果你白天沒有時間鍛煉,可以晚上下班后進行鍛煉,建議不要以節(jié)食的方法來減肥,需要健康減肥,注意一下自己的飲食規(guī)律。
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