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專家問(wèn)答
每天吃的東西很少,飯后會(huì)堅(jiān)持走路,想減肥瘦下來(lái)
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2018-11-26 23:29
病情描述
堅(jiān)持吃東西少點(diǎn),飯后快走,這樣子能不能減肥瘦下來(lái)呢?
醫(yī)生建議:2018-11-26 23:29
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般是不建議節(jié)食進(jìn)行減肥,最好是通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,并且合理飲食相結(jié)合,可以加速脂肪燃燒,并且減少脂肪的攝入,這樣子有更好的減肥效果呢。
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