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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題，主要還是身心上的調(diào)節(jié)和藥物配合治療，平時(shí)多做適量的運(yùn)動(dòng)，飲食要規(guī)律，盡量不要熬夜，最好戒煙酒，保持心態(tài)放松，如果生活上有壓力可以向朋友傾訴，同時(shí)服用一些調(diào)節(jié)補(bǔ)充神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物。