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專家問(wèn)答
我的睡眠不好,經(jīng)常都休息不好精神差。
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2018-11-24 14:16
病情描述
而且早上稍微有點(diǎn)吵,我就會(huì)醒了就睡不著了。
醫(yī)生建議:2018-11-24 14:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
出現(xiàn)失眠這個(gè)問(wèn)題首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律,白天不要睡覺(jué)多做戶外運(yùn)動(dòng),配合服用養(yǎng)血清腦顆粒,同時(shí)健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。
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