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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道減肥早餐最好吃什么,減肥是不見(jiàn)效果。
20
2018-11-24 12:26
病情描述
我早餐也只喝脫脂奶或者是豆?jié){,吃全麥面包。這樣能不能減肥。
醫(yī)生建議:2018-11-24 12:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般建議你早餐吃的飽飽的,早餐是一日三餐中最重要的一頓,而且可以促進(jìn)新陳代謝不會(huì)發(fā)胖,平時(shí)需要適度的飲食控制,堅(jiān)持鍛煉即可。
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