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你好醫(yī)生失眠怎么辦

男0歲

2018-11-21 19:22

問答詳情

董醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

任城區(qū)安居街道衛(wèi)生院

吃點棗仁安神膠囊可以的

平時晚上下班很困然后去運動半個小時很精神了晚上11點躺在床上又睡不著了

運動是跳繩和快慢跑

是不是運動過量導(dǎo)致的呢

晚上吃飯早沒有吃宵夜的習(xí)慣

大姨媽又不來肚子經(jīng)常脹氣

這個可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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