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睡得不好，半夜只要醒來就睡不著了，而且還狂躁

2018-11-21 已回答

男|54

病情描述：

我晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)，一醒來就會(huì)睡不著了，并且狂躁，想發(fā)火。怎么辦？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你這個(gè)情況應(yīng)該是情緒變化，精神緊張，壓力大，刺激等情況造成的，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如地西泮、阿普唑侖等等。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，減輕壓力，調(diào)整好情緒。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-21

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