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專家問(wèn)答
最近我總是悶悶不樂(lè),一點(diǎn)小事可能害怕焦慮很久。
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2018-11-19 16:24
病情描述
很容易悶悶不樂(lè)憂思多慮,還會(huì)失眠,是不是有病???
醫(yī)生建議:2018-11-19 16:24
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你說(shuō)的這種情況一般是有心事壓在心里精神緊張?jiān)斐傻?,建議你多和朋友出去走走,聊一聊天,吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)一下睡眠。
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