我想知道怎樣才可以減肥變瘦，變強(qiáng)壯
男22歲
2018-11-18 11:46
病情描述
想知道變瘦的方法，那么在平時(shí)當(dāng)中要干一些什么呢？本人很想醫(yī)生給出一些實(shí)用的意見(jiàn)。
醫(yī)生建議：2018-11-18 11:46
健客醫(yī)生你這是咨詢(xún)減肥的方法，我建議你平時(shí)多去跑步，多去爬山，少吃一些高脂肪高熱量的食物，盡量不吃甜食，多吃蔬菜和水果。
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