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最近要高考了，心情煩躁，不知是不是壓力大了

女19歲

2018-11-17 14:13

病情描述

快高考了，怕考不好，壓力大，心情很煩躁，睡不著

醫(yī)生建議：2018-11-17 14:13

健客醫(yī)生

這段時間你要放松心情，不要給自己太大壓力。相信自己是可以的。每天可以去跑跑步釋放壓力，每天睡前可以喝杯溫牛奶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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