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專家問答
白天休息少,晚上總是難入睡??梢猿砸恍┌裁叩乃幬飭幔勘热绨采?/div>
25
2018-11-15 21:30
病情描述
白天休息時間不夠,晚上也睡不好,輾轉(zhuǎn)反側(cè)也難入睡,難受的時候還會頭痛的現(xiàn)象。
醫(yī)生建議:2018-11-15 21:30
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你說的,一來休息不夠會導(dǎo)致有頭痛的現(xiàn)象出現(xiàn),二來工作壓力大,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議多休息,減少對健康的危害,可以多吃一些谷類物
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