晚上有時(shí)候會(huì)上夜班，和黑咖啡會(huì)不會(huì)增加體重？
女24歲
2018-11-09 11:50
病情描述
晚上偶爾會(huì)上通宵班或者夜班，擔(dān)心和黑咖啡會(huì)增加體重。
醫(yī)生建議：2018-11-09 11:50
健客醫(yī)生如果經(jīng)常在晚上喝咖啡可能會(huì)長(zhǎng)胖，偶爾一兩次沒(méi)有關(guān)系。考慮到您現(xiàn)在的情況，建議您在上夜班前多休息補(bǔ)充睡眠，平時(shí)多多身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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