堅(jiān)持蘋果減肥法減肥的話，對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎？
女18歲
2018-11-07 22:59
病情描述
蘋果減肥法，連續(xù)一個(gè)月只吃蘋果這樣子減肥。
醫(yī)生建議：2018-11-07 22:59
健客醫(yī)生不建議采取這種減肥的方法，蘋果只能提供身體必須的一部分營(yíng)養(yǎng)素，還有其他的需要吃別的才能獲取，你還需要吃主食，每次吃飯控制7分飽，然后每天運(yùn)動(dòng)就好了。
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