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當(dāng)前頁面:
專家問答
經(jīng)常跑步的人一天沒去,且當(dāng)天就喝了一杯粥還有兩瓶水。
22
2018-11-05 17:05
病情描述
平時(shí)每天都會(huì)去跑步,今天偷懶沒有去,但是吃得不是特別多,這樣會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生建議:2018-11-05 17:05
專家問答健客醫(yī)生
平時(shí)經(jīng)常跑步,一兩天沒有跑是不會(huì)胖的,但是過分地節(jié)食會(huì)影響身體健康。建議還是正常飲食,均衡營養(yǎng)。而且跑步本身就是在改變體質(zhì),只要你不是暴飲暴食就沒關(guān)系。
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