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中午吃多了點薯片零食，這樣的情況不知道會不會胖呢？

男36歲

2018-11-01 10:06

病情描述

我中午吃飯的時候經(jīng)常會多吃一點薯片或者零食，這樣擔心會發(fā)胖。

醫(yī)生建議：2018-11-01 10:06

健客醫(yī)生

這樣的情況一般情況下是不會發(fā)胖的。但是不建議吃太多含脂肪的食物。平時可以多到戶外去鍛煉一下。多吃蔬菜水果，但不能節(jié)食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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