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你好！根據(jù)你的情況,建議用骨筋丸膠囊， 此藥可以活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。口服。一次3-4粒，一日3次。平時應該注意一下服藥的劑量，平時在飲食方面也注意一下。你平時可以多吃含纖維素的食物，可以適當?shù)臄z入高鉀食物。希望你早日康復。