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專家問答
最近總是胡思亂想,很焦慮,晚上睡不著覺。
41
2018-10-24 16:53
病情描述
胡思亂想,失眠,請問這種情況要怎么辦好呢?
醫(yī)生建議:2018-10-24 16:53
專家問答健客醫(yī)生
通過你的敘述來看,這種情況考慮是有焦慮癥。建議咨詢一下心理醫(yī)生,平時不要給自己太大壓力,保持愉快的心情,可以進行一些戶外運動。
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