我晚上入睡很難，睡眠質量也很差，總是失眠
男52歲
2018-10-24 16:28
病情描述
而且我的月經量也變得越來越少了，晚上總是睡不好覺，挺難受的。
醫(yī)生建議：2018-10-24 16:28
健客醫(yī)生就根據(jù)你講的情況來考慮，很大可能是失眠引發(fā)的，現(xiàn)在建議你可以服用一些營養(yǎng)的食物，也可以在睡前喝一杯牛奶，要多注意休息。
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