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嚼口香糖可以瘦臉,正確嗎?

2013-11-19 已解決

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病情描述:

您好!我是嘟嘟臉的,兩邊比較多肉肉?。】梢酝ㄟ^國嚼口香糖來瘦臉嗎?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:人在咀嚼時與不咀嚼時熱量的消耗的確有所不同,但從每分鐘咀嚼時消耗的0.003千卡的熱量值與人們散步時每分鐘消耗的3.7千卡熱量值相比,咀嚼時的熱消耗實在是不值一提,所以嚼口香糖對減少面部脂肪而言沒有任何作用,而能美容面部的說法也太牽強(qiáng),口香糖的確能起到使咀嚼肌群均衡發(fā)展的作用,不過也有一個條件,就是要左右牙齒換著咀嚼,另外咀嚼的時間也不宜過長。專家:咀嚼肌肉的餓鍛煉是在適度的情況下它可以刺激它正常發(fā)育,如果過度刺激的話它就會發(fā)育過度了,兩邊的咀嚼肌都大起來等于說就像炸腮一樣都大起來,就起不到美容的作用了,所以說咀嚼的過程當(dāng)中應(yīng)以你不累為準(zhǔn)吧。由此看來,嚼口香糖也和其它很多事情一樣,要適可而止。

發(fā)布時間:2013-11-19

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