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專家問(wèn)答
我很悲觀,事情都是想到不好的一面,怎么辦?
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2018-10-22 16:55
病情描述
總是焦慮,想法有點(diǎn)極端,對(duì)自己沒有信心,有點(diǎn)煩惱。
醫(yī)生建議:2018-10-22 16:55
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述情況來(lái)看你這是心理作用導(dǎo)致的焦慮,你要多給自己信心,相信自己一定能行,調(diào)整好自己的心態(tài),多與人溝通多參加集體活動(dòng)。
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