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我睡覺說夢話，還夢游，這情況嚴重嗎？

男28歲

2018-10-21 19:26

病情描述

自己今年都28歲了，睡覺會說夢話還會起來走動，以前是不會的。

醫(yī)生建議：2018-10-21 19:26

健客醫(yī)生

可能你是工作壓力大，導致心理不健康引起的，你平時要學會釋放自己的壓力，多與朋友交流，睡覺前可以喝杯牛奶，聽聽音樂，幫助入睡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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