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專家問答
麥片配酸奶還是配純牛奶的效果比較好?
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2018-10-21 15:09
病情描述
最近胃口不是很好,而且體重增加明顯,還是需要通過麥片搭配牛奶來控制熱量攝入
醫(yī)生建議:2018-10-21 15:09
專家問答健客醫(yī)生
麥片對于消化有一定幫助,酸奶和純牛奶都有助于排便,可以根據(jù)個人口味搭配使用,建議適量增加運動配合減少熱量攝入,且麥片是低熱量食物,對于保持體重是不錯的選擇
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