少白頭，頭發(fā)變白，且越來越多
男0歲
2018-10-20 22:30
問答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
今年多大了？平時營養(yǎng)好不好？
熬夜嗎？
20，營養(yǎng)，除了不吃肉還好，晚上基本12點半左右睡
建議飲食全面，適當(dāng)吃點瘦肉
或者魚肉，雞肉都可以
盡量早睡早起
有沒有什么可以讓頭發(fā)變黑的方法
建議吃點21金維他
平時多吃黑芝麻，木耳等等食物
再見
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