我大腿粗小腿細(xì)，想瘦腿但是肉很緊。
女19歲
2018-10-20 02:40
病情描述
我大腿的肉太多了，想瘦腿可是總是瘦不了，有什么辦法嗎？
醫(yī)生建議：2018-10-20 02:40
健客醫(yī)生減肥是沒有辦法針對(duì)身體某一部位瘦身的，只有全身性減肥。建議你可以每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、騎單車，運(yùn)動(dòng)完注意拉伸，另外在飲食上要注意控制熱量，不吃垃圾食品。
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