哺乳期入睡困難，失眠
女0歲
2018-10-19 23:28
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內科
石家莊市新華區(qū)聯(lián)盟街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心
，可以喝牛奶幫助睡眠
喝奶不管用
另外，放松心情，可以聽一些舒緩的音樂
吃了棗仁安神膠囊，五味子顆粒，都沒有效果
可以吃點安眠的藥物嗎
可以嘗試撫觸按摩之類
哺乳期是不能用鎮(zhèn)靜安眠的藥，對寶寶有影響
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