我總是很容易發(fā)脾氣的，有什么辦法能改善嗎？
男32歲
2018-10-19 15:44
病情描述
很容易健忘，睡眠質(zhì)量也很不好，一天晚上就要醒很多次。
醫(yī)生建議：2018-10-19 15:44
健客醫(yī)生有可能是因?yàn)槟銈€(gè)人的工作生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱了，你可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)也可以適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情。
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