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專家問答
如果晚上吃一個蘋果會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?
21
2018-10-14 10:44
病情描述
想要節(jié)食減肥,所以晚上都是吃一個水果就可以
醫(yī)生建議:2018-10-14 10:44
專家問答健客醫(yī)生
蘋果是蔬菜水果類食物,并不會導(dǎo)致發(fā)胖,反而有利于減肥,如果想要減肥最好方法還是堅持運動,例如跑步,同時還要注意不要攝入高糖分高熱量食物
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