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當(dāng)前頁面：

如果晚上吃一個蘋果會導(dǎo)致發(fā)胖嗎？

女21歲

2018-10-14 10:44

病情描述

想要節(jié)食減肥，所以晚上都是吃一個水果就可以

醫(yī)生建議：2018-10-14 10:44

健客醫(yī)生

蘋果是蔬菜水果類食物，并不會導(dǎo)致發(fā)胖，反而有利于減肥，如果想要減肥最好方法還是堅持運動，例如跑步，同時還要注意不要攝入高糖分高熱量食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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