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睡眠質(zhì)量很差，明明很早就躺在床上，就是睡不著覺。

女45歲

2018-10-01 23:30

病情描述

經(jīng)常睡不著覺，而且睡著了老是容易驚醒，這是為什么。

醫(yī)生建議：2018-10-01 23:30

健客醫(yī)生

你的這個情況考慮是由于神經(jīng)衰弱引起的癥狀。建議你可以服用谷維素治療。平時要學會減壓，不要給自己太大壓力。睡前可以用溫水泡腳，提高睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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