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我在慢跑之后，后腳窩出現(xiàn)了疼痛感的。

男23歲

2018-10-01 14:27

病情描述

慢跑四十分鐘之后步行，然后就發(fā)現(xiàn)腳不舒服了，已經(jīng)有一個多禮拜了。

醫(yī)生建議：2018-10-01 14:27

健客醫(yī)生

這個有可能是足跟炎，和過度勞累有關(guān)系的，建議你近期避免劇烈活動，睡前可以用熱水泡一下腳，促進血液循環(huán)，有利于緩解不適的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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