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當(dāng)前頁面：

我有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在想要戒掉這個習(xí)慣。

女23歲

2018-09-25 23:15

病情描述

長期手淫導(dǎo)致身體不適，有什么好的辦法可以幫助我戒掉手淫呢？

醫(yī)生建議：2018-09-25 23:15

健客醫(yī)生

按照您的情況進行分析，接觸手淫需要靠自己的意志力，建議您平時積極參加戶外運動，不要穿過于緊的褲子。避免獨處，多和家人朋友進行溝通交流，保持良好的心態(tài)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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