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專家問答
以前很喜歡玩游戲,達(dá)到網(wǎng)癮這程度了,心中就想著游戲,什么可以緩解這個(gè)癥狀?
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2015-01-29 16:23
病情描述
以前很喜歡玩游戲,達(dá)到網(wǎng)癮這程度了,心中就想著游戲,但做其他事也很有動(dòng)力。為了戒掉網(wǎng)癮,現(xiàn)在不敢玩,也不敢想,但是覺得做其他事都沒興趣,請問怎么辦呢?有什么辦法治療嗎?怎樣才應(yīng)該怎么來緩解呢?
醫(yī)生建議:2015-01-29 16:23
專家問答張醫(yī)生副主任醫(yī)師男科常德市第三人民醫(yī)院
經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),可以從時(shí)間、空間和生理三個(gè)方面來避免網(wǎng)絡(luò)成癮。增加對外界事物的興起,從而分散對網(wǎng)絡(luò)的單一興趣。建議你多喝水,多補(bǔ)充蛋白質(zhì).維生素等營養(yǎng)物質(zhì),祝你早日康復(fù)。
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