我最近老是犯困，想要睡覺(jué)，但是睡醒有沒(méi)有精神是怎么一回事？
女43歲
2018-09-21 21:39
病情描述
我近期老是容易犯困，想要睡覺(jué)，但是一旦睡醒就感覺(jué)渾身沒(méi)有精神，有什么辦法可以得到緩解
醫(yī)生建議：2018-09-21 21:39
健客醫(yī)生您這情況是更年期的癥狀之一，你可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)調(diào)理身體，平時(shí)保持規(guī)律的生活習(xí)慣和愉悅的心情，多鍛煉，多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)
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