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當(dāng)前頁面:
專家問答
我今年30歲,每次入睡的時候總覺得很困難,害怕精神興奮睡不著。害怕生氣。
30
2015-01-28 16:58
病情描述
身體沒有什么異樣, 就是睡覺質(zhì)量差,睡眠不好還會做夢,起床是會頭疼。
醫(yī)生建議:2015-01-28 16:58
專家問答健客醫(yī)生
對于你的情況,你應(yīng)該由于神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。這個建議你可以改善一下睡眠的環(huán)境還有就是可以通過音樂治療失眠,放松自己的心情。
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