請問焦慮癥老怕自己會暈倒，怎么辦呢，不敢
女0歲
2018-09-10 20:30
病情描述
請問焦慮癥老怕自己會暈倒，怎么辦呢，不敢一個人出門，不敢一個人呆著
問答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
朝陽縣第三人民醫(yī)院
你這種情況，建議放松心情，增加營養(yǎng)，同時要加強體育鍛煉規(guī)律作息時間，保持充足睡眠。
要多參加有益活動，多看歡快的電視節(jié)目。
就是怕自己會暈倒，
但沒有暈過
這個還是心理作用引起的。
建議放松心情，加強體育鍛煉。
體育鍛煉比如什么運動比較好呢
比如走步跑步，打乒乓球，羽毛球都可以的。
頭暈的時候怎樣暗示自己不會暈倒呢
頭暈的時候，一定要臥床休息或，坐著不要運動。
坐著還好
躺下來更暈，緊張心慌
頭暈一般都是站立或運動時。
是的，特別是洗澡的時候
躺下緊張心慌，考慮是有心臟疾病引起的，建議到醫(yī)院做心電圖和心臟彩超檢查，明確診斷，是否有心臟疾病？
是心理原因
心電圖一年前做過
沒事
現(xiàn)在不知道
是因為自己怕死
建議再去做一次檢查。
去醫(yī)院也怕
[Facepalm]
去醫(yī)院檢查，不用害怕的。
我長期吃焦慮藥
吃藥的同時，一定要放松心情，增加營養(yǎng)，加強體育鍛煉，規(guī)律作息時間。
我緊張就會手心出汗
你這種情況還是心理作用引起的。
只要放松心情，就會有效果的。
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