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10個(gè)月的寶寶一天要睡多長(zhǎng)時(shí)間算正常

女0歲

2018-09-10 11:08

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

來(lái)賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院

這個(gè)正常睡眠一般要15個(gè)小時(shí)左右。

我家寶寶沒(méi)那么長(zhǎng)

咋樣改善呢

晚上睡的比較遲，12點(diǎn)以后

那要注意休息好的。要注意幫她補(bǔ)鈣曬太陽(yáng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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