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我每天喝酸奶，現(xiàn)在一周內(nèi)抽筋3次，有時白天也會正常嗎？

男23歲

2018-09-09 13:38

病情描述

晚上睡覺的時候手腳老是有抽筋的癥狀，而且有時感覺睡不好。

醫(yī)生建議：2018-09-09 13:38

健客醫(yī)生

抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。夜間血鈣濃度比較低造成的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且適當?shù)膮⒓討敉饣顒觼硖岣呱眢w的素質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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