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失眠怎么辦 請問之下 請問下

2018-09-03 已解決

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病情描述：

失眠怎么辦 請問之下 請問下

醫(yī)生答案

王志強

王志強專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答47437條

醫(yī)生建議：多大年紀了，發(fā)病多長時間了
追問:18
追問:沒多久
追問:生物鐘一直調不好
追問:開學兩周了
醫(yī)生回答:口服補腦安神口服液
追問:還有什么呢啊
醫(yī)生回答:就可以啦
追問:住校
追問:平時出不去
追問:就是想睡數(shù)不著
醫(yī)生回答:堅持體育鍛煉，規(guī)律生活。合理安排時間。
追問:必須睡足6小時嘛
醫(yī)生回答:最好是
追問:為什么睡了6小時
追問:白天又想睡覺
醫(yī)生回答:不規(guī)律
追問:但是永遠就是一天很困睡得很早
追問:然后第二天睡得特別晚
追問:高三了 要學習 很痛苦
醫(yī)生回答:堅持就是勝利
追問:失眠啊
追問:喝牛奶呢
醫(yī)生回答:放下心里壓力
追問:沒有壓力 心里東想西想的
醫(yī)生回答:保持良好的心態(tài)
追問:啊
追問:睡不著
醫(yī)生回答:那就去醫(yī)院看看
追問:嗯嗯
醫(yī)生回答:祝你早日康復

發(fā)布時間：2018-09-03

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