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我想減肥，現在一天就吃一頓飯不敢多吃。

女22歲

2018-09-02 10:48

病情描述

一天就吃一頓，就吃中午那頓，也沒有快速的瘦下來。

醫(yī)生建議：2018-09-02 10:48

健客醫(yī)生

健康的減肥。建議控制飲食堅持運動。一天三頓可以晚上那頓少吃一點。不吃高熱量食物，還需要注意每天至少堅持運動半個小時以上。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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