睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)很沉，并且還會(huì)打呼嚕，并且有時(shí)候自己還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)打呼嚕的聲音
女18歲
2018-08-20 14:26
病情描述
我睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)特別沉，然后有時(shí)候還會(huì)打呼嚕，并且有時(shí)候打呼嚕還會(huì)把自己吵醒，我想知道我這是什么毛病。
醫(yī)生建議：2018-08-20 14:26
健客醫(yī)生你的情況屬于正常的生理現(xiàn)象，然后建議你平時(shí)飲食清淡，然后飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且平時(shí)要注意休息，不要讓自己過(guò)度勞累，然后可以適當(dāng)出去走走，適當(dāng)放松自己。
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