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專家問答
你好,醫(yī)生,從小到大病多,腸胃不好,營養(yǎng)
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2018-08-16 14:39
病情描述
你好,醫(yī)生,從小到大病多,腸胃不好,營養(yǎng)跟不上,現(xiàn)在偏瘦一百斤到不到,身高168米,怎樣調(diào)整好
醫(yī)生建議:2018-08-16 14:56
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
首先是您要增肥的情況,最好堅持力量訓(xùn)練,補充蛋白質(zhì),這樣既可以提高體質(zhì),也可以促進消化能力,并且可以塑造身材。
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