女孩子剛來(lái)月經(jīng)，才13歲，應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)嗎？
女13歲
2018-08-15 07:21
病情描述
初來(lái)月經(jīng)，年齡不大13歲左右，目前沒有什么不適癥狀
醫(yī)生建議：2018-08-15 07:21
健客醫(yī)生沒有不適癥狀不需要刻意去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，月經(jīng)過(guò)后可以吃一些養(yǎng)氣益血的食物如紅糖姜茶，飲食上注意避免生冷食物，如果擔(dān)心孩子發(fā)育情況可以喝牛奶補(bǔ)鈣。
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