這幾天晚上天天玩手機(jī)凌晨三點(diǎn)多就是不想睡覺
男0歲
2018-08-13 07:36
問答詳情
冉醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
諸暨市中醫(yī)醫(yī)院
持續(xù)多久了？多大年紀(jì)了
持續(xù)了三天了現(xiàn)在22
還是不要那樣的好，時間久了會導(dǎo)致一系列反應(yīng)
這個是不是精神太好了呢
還是什么情況呢
以前如何
工作壓力大不大
以前有是有過沒有幾天自己恢復(fù)正常睡眠了
工作壓力還好
自己先糾正
實(shí)在不行吃藥物調(diào)理
先
行
要不然對眼睛內(nèi)分泌都會有影響
嗯嗯
建議近期不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火鍋，少吃油膩之品，少吃寒涼的，少喝咖啡、濃茶等。注意休息，適寒溫，多吃蔬菜、水果，三餐飲食規(guī)律??！最近多注意這些
以前我有過給我弄的頭還疼但是后來我改回來了
所以，還是糾正過來
行
好好調(diào)理吧
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