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一日三餐正常吃可以嗎不想減肥不吃飯

女0歲

2018-08-12 17:50

醫(yī)生建議：2018-08-12 17:50

郭醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)烏海同和醫(yī)院

減肥要領(lǐng)是，節(jié)食和運動。一日三餐。一生平安，養(yǎng)生在于平常。洪福不算貴，清福方為貴，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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