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專家問答
想減肥減不下來,平時蔬菜也會吃,就是感覺脂肪吸收太快了。
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2018-08-11 19:19
病情描述
運動減肥沒效果,現(xiàn)在身高一米七,體重一百七十斤。
醫(yī)生建議:2018-08-11 19:19
專家問答健客醫(yī)生
營養(yǎng)和運動要同步才能減肥,平時多喝檸檬茶,綠茶,決明子茶,荷葉茶有利消脂產(chǎn)生飽腹感減少攝入量,多做有氧運動如慢跑,快走,跳繩,打羽毛球。
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