蛋白粉應該什么時候喝是最好的時間？
男22歲
2018-08-05 21:26
病情描述
想喝點蛋白粉來增加營養(yǎng)，增高長肌，但是不知道什么時候才是最好的服用時間。
醫(yī)生建議：2018-08-05 21:26
健客醫(yī)生蛋白粉可以促進肌肉生長，提高免疫力最好的保健品，起到改善身體體質(zhì)差，體弱免疫力下降的人都很適合，一般人群最好的服用時間是早餐后和睡覺前，如果是長期健身的人群應該在運動后的半個小時，兒童應該在飯后半個小時服用，這樣才能將蛋白粉功效發(fā)揮最好。
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