你好，有中醫(yī)嗎？我體質(zhì)比較復(fù)雜，想調(diào)理一
男0歲
2018-08-05 14:09
病情描述
你好，有中醫(yī)嗎？我體質(zhì)比較復(fù)雜，想調(diào)理一下 你好，您是中醫(yī)嗎？
問答詳情
莊醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
火箭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
具體是什么情況啊你的？
您是中醫(yī)嗎？
是
太好了，您好，我26歲，3月生了二胎
我發(fā)現(xiàn)身體一直不太好
舌苔，白，濕潤，有齒痕
以前把過脈，他說我濕氣重，寒氣重，水分多
我的體型和體重不相配，看起來比體型重20斤左右，大夫當(dāng)時說因為體內(nèi)水分大
有的大夫說我也有腎陽虛，氣血不足
還有什么，都說
我在3年內(nèi)，生了2個小孩，氣血虛了好多
我現(xiàn)在冬天夏天都怕冷，
而且夏天上身怕熱，下身怕冷
我現(xiàn)在特別胖，180，
容易餓，哪怕睡了小會，就感覺剛才吃的飯。白吃了
我180斤，看起來卻沒有那么重，
想通過食療加上一部分中藥調(diào)理，
以前純喝過中藥，太苦了，??
我腿特別胖，也冰
經(jīng)絡(luò)好像也不通
哎，
說完了
那你到底想問什么呢。
想讓您出出主意，能怎么改善體質(zhì)，排除水分，
我這身體到底是哪里虛，怎么形成，怎么調(diào)理，
我以后應(yīng)該養(yǎng)成什么好習(xí)慣，
你這個也沒有一些明顯典型的癥狀。根據(jù)你描述的舌苔以及癥狀分析，多見于中醫(yī)所說的陽虛。
平時應(yīng)該做到生活起居，飲食有規(guī)律，避免過度熬夜
可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，流通氣血，增強體質(zhì)。
體內(nèi)水分是因為腎陽虛引起的還是脾虛？
我的體重一直比外邊看起來重20斤左右呢，我很苦惱，
你沒有脾虛的表現(xiàn)。
主要是缺乏鍛煉的緣故
以前有過晚上存不住尿，尿床的表現(xiàn)，而且偶爾耳鳴，渾身無力，
這是不是腎陽虛？
是的
缺乏鍛煉？健身卡有些貴，我要不早上跑步？
可以
那我體內(nèi)水分多，是不是腎陽虛引起的？
對的
終于知道原因了
嗯
以前吃過一段時間的jingu腎氣丸，
以后還吃嗎？因為懷二胎，所以沒吃那個藥
可以用的。
嗯嗯，那我知道了，太謝謝了，終于搞明白原因了
那怎么食補？
吃什么能調(diào)理腎陽虛？
食補可以多吃一些調(diào)補氣血的東西。比如說木耳，羊肉，大棗，紅糖，龍眼肉，黑芝麻。
好，我知道了，太謝謝了
不客氣
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